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Para ter uma pele saudável precisamos entender que vai além de passar cremes, e muitas ações do nosso dia a dia podem estar fazendo com que a nossa pele envelheça mais rápido, como:

1 – Uma alimentação rica em gorduras e açúcar:

Ingerir muito açúcar, afeta diretamente a nossa produção de colágeno, o que prejudica a elasticidade e a firmeza da nossa pele. A ingestão de uma grande quantidade de alimentos fritos pode facilitar a aparição de acnes, já que nosso corpo não digere muito bem as substâncias compostas na fritura.

2 – Excesso de Esfoliação:

Esfoliar a pele a deixa bem mais saudável e bonita, já que retiramos toda a pele morta, mas devemos tomar cuidado com a frequência com que realizamos este procedimento. Atenção: quando realizado em excesso causa o ressecamento da pele deixando-a exposta e causando assim infecções por microrganismos.

3- Limpar a pele em excesso:

Usar sempre produtos para tonificar a limpeza da pele e lavá-la sempre com sabão pode causar o famoso efeito rebote da oleosidade. Já que estaremos retirando toda a oleosidade da pele, e com isso, começa a produzir ainda mais oleosidade para suprir a falta, deixando assim a sua pele oleosa!

4- Não beber água:

Não beber a quantidade certa de água faz com a pele não só fique desidratada e flácida, mas como também não elimine as toxinas que favorecem o envelhecimento da pele.

E aí você faz algum destes passos? Se a resposta for sim saiba como a linha de skincare Nika Beauty pode te ajudar!

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